Tiphaine BOUTINON
Sophrologie à Lure

Tiphaine BOUTINON, sophrologie à Lure

TIPHAINE BOUTINON

Sophrologue et Praticienne en Hypnose à Lure

"Sophrologie, si belle philosophie de vie où l'harmonie règne aux côtés de la bienveillance, précieux retour à soi dans la pleine conscience."  Julie Lécureuil

Bienvenue

Je vous accueille dans mon cabinet ou me déplace à votre de domicile dans un rayon d'environ 30 kilomètres aux alentours de Lure (70200).

Pour toute demande ou interrogation, contactez moi par téléphone ou via le formulaire de ce site, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Tiphaine  BOUTINON, sophrologie à Luré

Votre Sophrologue

A 26 ans, et après plusieurs années passées dans le domaine bancaire, j'ai décidé de me reconvertir professionnellement.

J'ai toujours eu à coeur d'apporter du bien-être aux âmes qui m'entourent et qui en ont besoin. 

C'est pour cette raison que j'ai décidé d'exercer les métiers de Sophrologue et de Praticienne en Hypnose Ericksonienne.

Concernant la Sophrologie, je me suis formée à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie), et j'ai obtenu ma certification au RNCP en Septembre 2021.

Concernant l'Hypnose, je me suis formée à l'institut Ressources In Situ, et j'ai obtenu la validation Niveau 2 En Janvier 2023.

La Sophrologie et l'Hypnose sont deux pratiques merveilleuses qui se marient parfaitement bien et que j'aime "mélanger" (c'est ma p'tite touche personnelle), afin de toujours vous accompagner sur la voie du changement et de la guérison.

"Sentir que même au coeur du cyclone, réside un espace de calme où chacun d'entre nous peut se déposer. Et si l'on partait au creux de soi découvrir et rencontre ce précieux socle nourricier ?" Julie Lécureuil

Accompagnements

Je vous accompagne dans les domaines suivants :

  • Amélioration du quotidien (gestion du stress, stress au travail, burn-out, confiance en soi, bien-être...) 
  • Préparation mentale (préparation à votre accouchement ou préparation à un examen, une compétition sportive...)
  •  Douleurs et traitements médicaux (Fibromyalgie, douleurs chroniques, chimiothérapie, douleurs post-opératoire...)
  • Comportements phobiques ou pulsionnels ( pulsions alimentaires, alcoolisme...)

J'interviens également dans les écoles, crèches, maisons de retraite, hôpitaux, centres de rééducation, entreprises...  

"Rituels parsemés de-ci de-là, pour mieux ponctuer les lignes de nos semaines, se laisser surprendre par ces moments à soi, ceux qui enchantent le coeur et redonnent des ailes! "

Tarifs

Sophrologie / Hypnose  : Accompagnement en séance individuelle : 60€

Sophrologie : Accompagnement en séance individuelle pour les enfants de moins de 12 ans : 40€

Séance de groupe en entreprises, écoles, périscolaires, structures spécialisées... : Sur devis

 

La séance de sophrologie se décompose en plusieurs temps :

Étape 1

Un temps d'échange afin d'établir l'objectif de la séance en fonction de vos besoins et de vos attentes

Étape 2

Un temps de relaxation dynamique (par des exercices de respiration contrôlée et des mouvements doux de détente musculaire)

Étape 3

Un temps de détente corporelle et mentale plus profonde (à travers la visualisation d'images positives)

Étape 4

Un nouveau temps d'échange vous permettant d'exprimer vos ressentis.

"Je me branche sur ma respiration, ce mouvement présent, là, qui se fait au-delà de moi. Je m'y reconnecte parce-que tout est là." Julie Lécureuil

Chaque séance est personnalisée en fonction de VOS besoins

"La Sophro des minots"

Petit aperçu des jeux proposés aux enfants en séance individuelle ou en atelier.

Les émotions et les 5 sens

Votre cabinet de Sophrologie à Lure

Accéder au cabinet

Tiphaine BOUTINON

17 Avenue Carnot
4 Esplanade Charles de Gaulle
70200 Lure

06 86 97 45 08

Horaires

Lundi 14h - 18h30
Mardi 9h - 18h30
Mercredi 9h - 18h30
Jeudi 9h - 18h30
Vendredi 9h - 18h30
Samedi 10h - 13h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

  • Prestations à domicile possibles dans un rayon d'environ 30 kilomètres de Lure (70200)
  • Prestations possibles en Visioconférence
  • Source : Chambre syndicale de la sophrologie

Je vous accueille dans cette bulle de sérénité pour un moment qui VOUS appartient

"Prend soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."

Accès au cabinet

Tiphaine BOUTINON

06 86 97 45 08

Contact

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Témoignages

Le 12/04/2022, Fanny

Si vous pensiez que la bienveillance et l'humanitude avaient disparues de notre monde, qu'il est temps de vous reconnecter à vous-même, et qu'une thérapie alternative pourrait être une option en adéquation à la fois avec vos valeurs, votre spiritualité et qui prendrais en compte QUI VOUS ÊTES alors Tiphaine est la thérapeute qu'il vous faut !C'est avec passion, avec le cœur et avec une infinie douceur qu'elle vous accueillera, vous écoutera et trouvera avec vous, en suivant votre rythme émotionnel, la thérapie la plus adaptée. Petits et grands trouveront chez Tiphaine une profonde grandeur d'âme et toute la générosité qu'un cœur peut offrir.C'est très satisfaite et enchantée de ma rencontre avec Tiphaine que je suis ressortie de cette consultation, légère et en paix avec moi-même. Tiphaine est une thérapeute exceptionnelle vers qui vous pouvez vous tourner en toute confiance !Merci

Le 08/06/2022, Laura

Tiphaine est très professionnelle, douce, efficace, à l’écoute. C’est une personne auprès de qui on se sent immédiatement en confiance, elle est perspicace, très attentive et investie. Je recommande sans la moindre hésitation.
 

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